[주간회고] 04.24~ 04.30 (알차다 알차)

업무

바쁘게 업무를 처리하고 있다

하다보니깐 경험이 쌓여서 의견도 생긴다

100을 볼 수는 없지만 내가 건드리고 있는 10은 어느 정도 보이는 듯 하다

금융사를 접할 기회가 생겨서 다행이라고 생각한다

 

 

언어공부

• 영어 단어 : 밀린 지난 주차 단어 완료 (3/7)
• 영어회화 스터디 : x 
• 오픽 : 출퇴근길에 10분 정도 짬을 내서 오픽에 익숙해지려고 하고 있다 (3/7)
• 다음주부터는 출근 후 시간을 30분 정도 투자해서 차근차근 리스닝&스피킹을 쌓아가야겠다

 

직무공부

• 슬슬 시간을 내서 신입 발표를 준비해야겠다 

 

운동

• 아침스트레칭 (6/7)
• 30분이상운동 (2/7)
• 감기가 영향이 컸다! 이번주는 최소 3회 이상! 

 

취미

• 데일리 독서 : 보이지 않는 여자들 (5/7)
• 독서모임 : 시간 관계상 독서모임 불참
• 게임 : 평일 하루, 이번 주 하루? 
• 요리 : 거의 사 먹음
• 고양이 : 양치 & 놀이까지 완벽이 고작 이틀 뿐이라니 ;; 양치만 하거나,, 못 놀아주거나.. (2/7)

 

생활

• 집안일 : 가습기 정리만 (4/7)
• 9시 이후 금식 : (3/7)
• 영양제 or 약 잘챙겨먹기 : (3/7)
• 저녁 샤워 : 아침 샤워 좋지만... 저녁 샤워로 전환하자 (2/7)

 

기분

• 가족과 함께 하는 시간이 즐겁다
• 난 약간 자의식과잉이 있는 것 같다
• love myself 
• 생일선물을 미리 받았다! 내 취향을 기억해주는 친구들이 있어서 행복 - 
• 빈티지 마트 너무 맘에 든다 다음에 또 가야지 룰룰... 옷은 빈티지가 이쁩니다.. 

 

기억하고 싶은 일들

• 월 : 오픽스터디 결성
• 화 : 지하철에서 잤다
• 수 : 일찍 잤다
• 목 : 머리자름 & 마라탕
• 금 : 본가 고고싱
• 토 : 양양여행, 휴게소 - 38횟집 - 하조대 - 카페 엘마르 - 학곡사거리닭갈비 - 집
• 일 : 새로운 피시방 & 빈티지마트 & 요거트아이스크림 + 베리시럽 

 

 

KPT

keep

• 출퇴근 시간활용
• 주말휴식
• 스트레칭
• 가계부
• 이른 기상- 이른출근

 

problem

• 운동하기 싫어지는 날씨 
• 요거트 아이스크림이 너무 맛있어 

try

• 걷자, 걷자, 걷자, 

시간관리

평일의 기록들(백프로 정확하지는 않다)

 

업무 시간&수면시간에는 불만 x

휴식을 줄이고 생산성을 높이자, 

휴식보다는 차라리 수면시간이 더 늘어나는 것이 이상적일 것 같다.

바쁘게 움직이면 생활에 소비되는 시간을 줄일 수 있을 것 같다